Mouvement(s) du jour:  Tradition du Bāguà 八卦, faire tourner la Roue à Aube.

Pratique méditative au soir, suite à trois jours d’ateliers portant sur la médecine chinoise et ses concepts directeurs.Beaucoup de parole, beaucoup de gestes, Beaucoup d’attention partagée. Histoire de me rétablir, je commence par une immersion dans Wújí 無極, afin de retrouver mes liens profonds et restaurer le présent suite à ces moments mentaux. Respiration naturelle…

Qigong & Taijiquan du 30/10/22 — étirer la colonne.

« La tête est ronde à l’image du Ciel, le pied carré à l’image de la Terre.Le Ciel a quatre saisons, cinq éléments, neuf trouées, trois cent soixante six jours. L’humain a pareillement quatre membres, cinq viscères, neuf orifices, trois cent soixante six articulations.Le Ciel a le vent et la pluie, le froid et le chaud….

Pratique du 23 janvier

Aujourd’hui, j’allais côté Savoie, à Aix les Bains pour le rendez vous régulier que j’essaie de rendre bimensuel, en fonction du reste de ma vie. Ce fut une matinée agréable sur plusieurs aspects. Déjà je fus très heureux de retrouver les participantes régulières (Anne Maarit, Françoise, Céline) toujours enthousiastes et curieuses, venues continuer à raffiner…

Un Vortex à la Racine

Originellement, La marche circulaire du Baguazhang est une pratique sur l’énergie du Ciel Antérieur, l’énergie prénatale. L’acte simple d’une marche circulaire crée un vortex qui permet au pratiquant d’amplifier, relier et accompagner les forces naturelles qui s’élèvent spontanément depuis la Terre et descendent depuis ce que la Tradition taoïste nomme le Ciel. Approfondir les mouvements…

Tang Ni Bu, l’exploration dans la marche.

Marcher, tout le monde le fait. Ce n’est pas extraordinaire, ce n’est pas quelque chose qu’on irait discuter.
Pourtant, parfois , on a laissé derrière soi l’idée que le fait de marcher n’est pas inné, qu’il est le fruit de la mimétique de l’enfant, le fruit de sa volonté de vivre et de suivre la vie, la famille , le monde qu’il côtoie.

Un Grand Accomplissement par l’immobile

Développer sa vitalité prend plusieurs formes. Notre culture envisage la vitalité comme surgie d’une activité et d’un effort, d’un objectif, d’une ambition, d’un dépassement ,d’un projet, d’un discipline, d’un contrôle. Et projeter fait sortir de soi. Dans d’autres lieux du monde, la plus grande force et conscience provient de la plus grande détente et ouverture….

« Une perle à neuf inclinaisons »

Lors du dernier stage que j’ai animé, j’avais pris exemple sur les classiques du Taijiquan 太極拳 pour étayer les thèmes de la pratique du week end.Pour cela, j’ai pris appui sur l’excellent travail de traduction du Professeur Yang Jwing-Ming, dont nous pouvons apprécier la pratique & l’esprit ici: Je résonne plutôt bien avec de nombreux…

Pratique du Qigong à Novalaise, 21/22/23 Février

Je vous propose de venir pratiquer avec moi le Qigong à Novalaise durant deux jours et demi, du Vendredi après midi au dimanche soir. Nous y aborderons ensemble la gestuelle propre au Taijiquan, art martial chinois riche d’un héritage d’utilisation du corps et de santé. C’est cet héritage de santé permettant d’entretenir la vitalité, que nous vous proposons d’aborder tranquillement.

A l’étude: Huit Trésors pour la Colonne

On a clairement l’âge de sa colonne vertébrale.– Pascal Jauffret J’ai dernièrement pu pratiquer le Qigong 氣功 des 8 trésors – Ba Jin 八锦 C’est vraisemblablement une variante des Baduanjin 八段錦 , les 8 pièces de brocart, représentant les 8 trigrammes. Ce Qigong aurait été développé par le général Yue Fei 岳飛  pour entretenir la…