Marche Circulaire & Changement de Paume

Ces derniers Jeudi au Samedi, je rejoignais Pascal Jauffret pour approfondir ma compréhension du Baguazhang 八卦掌 , la Paume des Huit Trigrammes. Avec son aide, j’ai pu affiner ma pratique du Ji Ben Gong, les 28 Exercices fondamentaux. Ajustements et précisions. J’ai pu apprendre d’autres changements de paume dans le cercle et pratiquer leurs applications…

Conscience océanique & Non-dualité

Le Dao qui peut être nommé, que l’on saurait exprimer, n’est pas le Dao Véritable. Un Nom qui peut servir à nommer, n’est pas le Nom permanent. – Daodejing Depuis la non-présence du sommeil, je trouve des ressources pour revenir à Yang et à l’état d’éveil, et partir sur les chemins de diversité, chemin des…

Un monde plus grand

Certains d’entre vous auront peut être découvert l’histoire de Corine Sombrun, qui a expérimenté la transe chamanique mongole et a inspiré le film – actuellement en salle – Un monde plus grand . Sa démarche d’ouverture aux neurosciences permet des constats intéressants et une introduction au phénomène de l’EMC (L’Etat Modifié de Conscience), phénomène somme…

Ding Shi Baguazhang: Réformer par la courbe

Le Ding Shi est un apport sublime à l’histoire des Nei Gong, arts internes chinois du mouvement.C’est une marche circulaire reliant 9 postures fondamentales du corps, culture des dynamiques internes de la santé. Cette pratique est issu de l’art martial nommé Baguazhang 八卦掌 , la Paume des Huit Trigrammes .Dans sa pratique, j’expérimente la courbe…

Le Centre & le Cercle

Ma pratique du Taijiquan est fortement reliée à celle du Baguazhang. Je ne fais aucune différence ou préférence dans la pratique de l’un ou de l’autre. Si bien que je pratique la plupart du temps l’un à la suite de l’autre, voir même l’un avec l’autre. Je n’ai aucune ambition d’un jour espérer cerner toute…

Yang Sheng du désert.

Quand quelques jours d’éloignement s’imposent, qu’on a trop visité le quotidien et qu’il devient une terre 土 trop lourde sur nos épaules, on se met en route, on emprunte la voie végétale 木, l’intelligence qui mène vers le feu intérieur 火 et la joie, feu planétaire: on se retrouve alors plus facilement avec Soi, le…

La Structure Vivante

Entrer en Neigong, c’est se faire intime avec des perspectives profondes , y faire brûler la conscience, ouvrir un monde intérieur. Par la gestuelle, on identifie son mouvement propre et l’on perçoit l’unité subtile , le lien caractérisant la nature du corps et son mouvement. Lent ou Rapide, Rassemblé ou bien Répandu, Dur ou Fluide,…

Une expérience spirituelle du Mouvement

Il existe une voie pour trouver son Souffle. Non pas l’unique souffle respiratoire, mais notre Souffle total, issu des nombreuses activités et élans vitaux qui font et défont corps et mémoires, qui fondent le destin – ce vers quoi l’on tend, ce qui nous attend – et qui forment comme un courant. Comme le parfum…

Un Chemin de structure: Cheng Man Ching

On peut vivre le taijiquan comme un chemin de structures. Thich Nhuan Tri nommait cet art « les mouvements du vieil homme ».A l’époque, j’avais fait le rapport entre mes entraves physiques causées par des accidents, et l’idée de vieil homme, fragile, ne pouvant plus compter sur sa force physique, mais toujours vivant. Devoir vivre, c’est s’adapter….

Bagua Zhang Au Beausset, avec Pascal Jauffret

Le 27 & 28 Octobre dernier, je redescendais dans le Sud de France pour suivre l’enseignement en Bagua Zhang  – 八卦掌 de mon ami et professeur Pascal Jauffret. Le Beausset est un lieu qu’on apprécie très facilement pour sa douceur de vivre. La Provence est fortement aidée du soleil. A quelques minutes se trouve un lieu…