Pratique méditative au soir, suite à trois jours d’ateliers portant sur la médecine chinoise et ses concepts directeurs.Beaucoup de parole, beaucoup de gestes, Beaucoup d’attention partagée. Histoire de me rétablir, je commence par une immersion dans Wújí 無極, afin de retrouver mes liens profonds et restaurer le présent suite à ces moments mentaux. Respiration naturelle…
Catégorie : Bagua NeiGong
Pratique du 23 janvier
Aujourd’hui, j’allais côté Savoie, à Aix les Bains pour le rendez vous régulier que j’essaie de rendre bimensuel, en fonction du reste de ma vie. Ce fut une matinée agréable sur plusieurs aspects. Déjà je fus très heureux de retrouver les participantes régulières (Anne Maarit, Françoise, Céline) toujours enthousiastes et curieuses, venues continuer à raffiner…
Un Vortex à la Racine
Originellement, La marche circulaire du Baguazhang est une pratique sur l’énergie du Ciel Antérieur, l’énergie prénatale. L’acte simple d’une marche circulaire crée un vortex qui permet au pratiquant d’amplifier, relier et accompagner les forces naturelles qui s’élèvent spontanément depuis la Terre et descendent depuis ce que la Tradition taoïste nomme le Ciel. Approfondir les mouvements…
Tang Ni Bu, l’exploration dans la marche.
Marcher, tout le monde le fait. Ce n’est pas extraordinaire, ce n’est pas quelque chose qu’on irait discuter.
Pourtant, parfois , on a laissé derrière soi l’idée que le fait de marcher n’est pas inné, qu’il est le fruit de la mimétique de l’enfant, le fruit de sa volonté de vivre et de suivre la vie, la famille , le monde qu’il côtoie.
Marche Circulaire & Changement de Paume
Ces derniers Jeudi au Samedi, je rejoignais Pascal Jauffret pour approfondir ma compréhension du Baguazhang 八卦掌 , la Paume des Huit Trigrammes. Avec son aide, j’ai pu affiner ma pratique du Ji Ben Gong, les 28 Exercices fondamentaux. Ajustements et précisions. J’ai pu apprendre d’autres changements de paume dans le cercle et pratiquer leurs applications…
Ding Shi Baguazhang: Réformer par la courbe
Le Ding Shi est un apport sublime à l’histoire des Nei Gong, arts internes chinois du mouvement.C’est une marche circulaire reliant 9 postures fondamentales du corps, culture des dynamiques internes de la santé. Cette pratique est issu de l’art martial nommé Baguazhang 八卦掌 , la Paume des Huit Trigrammes .Dans sa pratique, j’expérimente la courbe…
Bagua Zhang Au Beausset, avec Pascal Jauffret
Le 27 & 28 Octobre dernier, je redescendais dans le Sud de France pour suivre l’enseignement en Bagua Zhang – 八卦掌 de mon ami et professeur Pascal Jauffret. Le Beausset est un lieu qu’on apprécie très facilement pour sa douceur de vivre. La Provence est fortement aidée du soleil. A quelques minutes se trouve un lieu…
Les Ateliers du Corps 