Marche Circulaire & Changement de Paume

Ces derniers Jeudi au Samedi, je rejoignais Pascal Jauffret pour approfondir ma compréhension du Baguazhang 八卦掌 , la Paume des Huit Trigrammes. Avec son aide, j’ai pu affiner ma pratique du Ji Ben Gong, les 28 Exercices fondamentaux. Ajustements et précisions. J’ai pu apprendre d’autres changements de paume dans le cercle et pratiquer leurs applications…

Ding Shi Baguazhang: Réformer par la courbe

Le Ding Shi est un apport sublime à l’histoire des Nei Gong, arts internes chinois du mouvement.C’est une marche circulaire reliant 9 postures fondamentales du corps, culture des dynamiques internes de la santé. Cette pratique est issu de l’art martial nommé Baguazhang 八卦掌 , la Paume des Huit Trigrammes .Dans sa pratique, j’expérimente la courbe…

Bagua Zhang Au Beausset, avec Pascal Jauffret

Le 27 & 28 Octobre dernier, je redescendais dans le Sud de France pour suivre l’enseignement en Bagua Zhang  – 八卦掌 de mon ami et professeur Pascal Jauffret. Le Beausset est un lieu qu’on apprécie très facilement pour sa douceur de vivre. La Provence est fortement aidée du soleil. A quelques minutes se trouve un lieu…